Сравнить продукты Мангольд сирой и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +218.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +588.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +971.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1160% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +829900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 830µg | 0.1µg | 692% |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 21.14g | 96% |
| Жиры | 0.2g | 23.84g | 36% |
| Витамин A | 306µg | 0µg | 34% |
| Витамин C | 30mg | 2.8mg | 30% |
| Марганец | 0.366mg | 0.916mg | 24% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.15mg | 12% |
| Калорийность | 19kcal | 230kcal | 11% |
| Селен | 0.9µg | 6.2µg | 10% |
| Медь | 0.179mg | 0.266mg | 10% |
| Магний | 81mg | 37mg | 10% |
| Натрий | 213mg | 15mg | 9% |
| Фосфор | 46mg | 100mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.099mg | 0.033mg | 5% |
| Кальций | 51mg | 16mg | 4% |
| Калий | 379mg | 263mg | 3% |
| Цинк | 0.36mg | 0.67mg | 3% |
| Железо | 1.8mg | 1.64mg | 2% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.2g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 1.014g | 2% |
| Холин | 18mg | 8.5mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.76mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.07g | 0.261g | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 16µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.026mg | 1% |
| Белки | 1.8g | 2.29g | 1% |
| Углеводы | 3.74g | 5.54g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 3.34g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 3.34g | N/A |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.183mg | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.13mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.099mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.019mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.036mg | 0.053mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +37% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11820% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2435% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +272.9% |