Сравнить продукты Мангольд сирой и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +391.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +538.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +6344.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +757.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1236.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1044.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +975% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1615.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 830µg | 692% | |
| Витамин B12 | 0µg | 13.46µg | 561% |
| Витамин A | 306µg | 4091µg | 421% |
| Селен | 0.9µg | 58µg | 104% |
| Железо | 1.8mg | 8.85mg | 88% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 1.03mg | 72% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 2.95mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 9.925g | 45% |
| Жиры | 0.2g | 25.45g | 39% |
| Холестерин | 0mg | 118mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 12.286g | 31% |
| Витамин C | 30mg | 3.5mg | 29% |
| Фосфор | 46mg | 230mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 4.3mg | 24% |
| Натрий | 213mg | 700mg | 21% |
| Белки | 1.8g | 12.38g | 21% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.272mg | 19% |
| Цинк | 0.36mg | 2.3mg | 18% |
| Магний | 81mg | 12mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.07g | 2.427g | 16% |
| Калорийность | 19kcal | 305kcal | 14% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Марганец | 0.366mg | 0.155mg | 9% |
| Медь | 0.179mg | 0.24mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.099mg | 0.19mg | 7% |
| Калий | 379mg | 170mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.5g | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 30µg | 4% |
| Кальций | 51mg | 22mg | 3% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Углеводы | 3.74g | 5.89g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 3.39g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 1.65g | N/A |
| Триптофан | 0.017mg | 0.151mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.671mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.653mg | 0% |
| Лейцин | 0.13mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.099mg | 1.155mg | 0% |
| Метионин | 0.019mg | 0.285mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0.617mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.857mg | 0% |
| Гистидин | 0.036mg | 0.448mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +73.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +587.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12625% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30615% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3367.1% |