Сравнить продукты Мангольд сирой и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +244.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +580.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +421.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +813.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1004.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +482.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1181% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +943.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +688.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +278.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +189.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 830µg | 0µg | 692% |
| Витамин E | 1.89mg | 24.21mg | 149% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.07g | 13.613g | 90% |
| Жиры | 0.2g | 55.5g | 85% |
| Медь | 0.179mg | 0.934mg | 84% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 32.445g | 81% |
| Марганец | 0.366mg | 2.131mg | 77% |
| Фосфор | 46mg | 508mg | 66% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.939mg | 65% |
| Магний | 81mg | 279mg | 47% |
| Белки | 1.8g | 20.96g | 38% |
| Клетчатка | 1.6g | 10.3g | 35% |
| Витамин A | 306µg | 0µg | 34% |
| Витамин C | 30mg | 0mg | 33% |
| Калорийность | 19kcal | 614kcal | 30% |
| Кальций | 51mg | 347mg | 30% |
| Цинк | 0.36mg | 3.29mg | 27% |
| Железо | 1.8mg | 3.49mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 4.152g | 19% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.155mg | 17% |
| Калий | 379mg | 748mg | 11% |
| Витамин B9 | 14µg | 53µg | 10% |
| Натрий | 213mg | 7mg | 9% |
| Холин | 18mg | 52.1mg | 6% |
| Углеводы | 3.74g | 18.82g | 5% |
| Селен | 0.9µg | 2.4µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.318mg | 3% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.041mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.099mg | 0.103mg | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.13mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 0.099mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.019mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.11mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.036mg | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +5550% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1064.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +403.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81012.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19347.1% |