Сравнить продукты Мангольд сирой и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +179.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +920% |
| Содержит больше КалийКалий | +208.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +655.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +894.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +75354.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +97.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 830µg | 1.1µg | 691% |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 20.099g | 91% |
| Жиры | 0.2g | 22.55g | 34% |
| Витамин A | 306µg | 0µg | 34% |
| Витамин C | 30mg | 0mg | 33% |
| Калорийность | 19kcal | 460kcal | 22% |
| Углеводы | 3.74g | 61.22g | 19% |
| Марганец | 0.366mg | 16% | |
| Клетчатка | 1.6g | 5.1g | 14% |
| Магний | 81mg | 29mg | 12% |
| Железо | 1.8mg | 0.82mg | 12% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.19mg | 11% |
| Селен | 0.9µg | 6.8µg | 11% |
| Медь | 0.179mg | 0.269mg | 10% |
| Калий | 379mg | 123mg | 8% |
| Кальций | 51mg | 5mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.07g | 0.81g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 1.61g | 4% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 3% | |
| Цинк | 0.36mg | 0.73mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 3µg | 3% |
| Фосфор | 46mg | 68mg | 3% |
| Холин | 18mg | 9.1mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.06mg | 2% |
| Белки | 1.8g | 3.02g | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.22mg | 1% |
| Натрий | 213mg | 241mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 56.12g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 45.16g | N/A |
| Витамин B6 | 0.099mg | 0.096mg | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.019mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.036mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +705.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +67.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11175% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1536.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3925% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1057.1% |