Сравнить продукты Мангостан и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +153.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +108.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +408.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +390% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +490.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +302% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1279.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +392.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +630.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +225% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +838.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +109.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2.9mg | 40mg | 41% |
| Витамин K | 24.8µg | 21% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.266mg | 18% |
| Клетчатка | 1.8g | 5.7g | 16% |
| Железо | 0.3mg | 1.47mg | 15% |
| Фосфор | 8mg | 108mg | 14% |
| Марганец | 0.102mg | 0.41mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.169mg | 12% |
| Медь | 0.069mg | 0.176mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 2.09mg | 11% |
| Белки | 0.41g | 5.42g | 10% |
| Витамин B9 | 31µg | 65µg | 9% |
| Цинк | 0.21mg | 1.24mg | 9% |
| Калий | 48mg | 244mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.132mg | 6% |
| Магний | 13mg | 33mg | 5% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Витамин A | 2µg | 38µg | 4% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Кальций | 12mg | 25mg | 1% |
| Углеводы | 17.91g | 14.45g | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.104mg | 1% |
| Калорийность | 73kcal | 81kcal | 0% |
| Жиры | 0.58g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0% | |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.203mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.323mg | 0% | |
| Лизин | 0.317mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0% | |
| Валин | 0.235mg | 0% | |
| Гистидин | 0.107mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1222% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +443.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.86g