Сравнить продукты Мангостан и Дикий рис сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1261.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +789.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +553.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +659.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2738.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5312.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1202.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +113% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +385.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2254.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3256.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2072.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +206.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 8mg | 433mg | 61% |
| Марганец | 0.102mg | 1.329mg | 53% |
| Цинк | 0.21mg | 5.96mg | 52% |
| Медь | 0.069mg | 0.524mg | 51% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 6.733mg | 40% |
| Магний | 13mg | 177mg | 39% |
| Белки | 0.41g | 14.73g | 29% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.391mg | 29% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 1.074mg | 21% |
| Железо | 0.3mg | 1.96mg | 21% |
| Углеводы | 17.91g | 74.9g | 19% |
| Клетчатка | 1.8g | 6.2g | 18% |
| Витамин B9 | 31µg | 95µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.262mg | 16% |
| Калорийность | 73kcal | 357kcal | 14% |
| Калий | 48mg | 427mg | 11% |
| Холин | 35mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.676g | 5% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.115mg | 5% |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Витамин C | 2.9mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Жиры | 0.58g | 1.08g | 1% |
| Кальций | 12mg | 21mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.156g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.11g | 68.7g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.159g | 0% | |
| Триптофан | 0.179mg | 0% | |
| Треонин | 0.469mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.618mg | 0% | |
| Лейцин | 1.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.629mg | 0% | |
| Метионин | 0.438mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.721mg | 0% | |
| Валин | 0.858mg | 0% | |
| Гистидин | 0.384mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +943% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3492.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +318.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +856.3% |