Сравнить продукты Мангостан и Картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +785.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +612.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +579.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +271% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +821.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1555.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.298mg | 22% |
| Витамин C | 2.9mg | 19.7mg | 19% |
| Калий | 48mg | 425mg | 11% |
| Фосфор | 8mg | 57mg | 7% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Железо | 0.3mg | 0.81mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 1.061mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.295mg | 5% |
| Медь | 0.069mg | 0.11mg | 5% |
| Марганец | 0.102mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B9 | 31µg | 15µg | 4% |
| Белки | 0.41g | 2.05g | 3% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.032mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.081mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Магний | 13mg | 23mg | 2% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Цинк | 0.21mg | 0.3mg | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.1g | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.09g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Калорийность | 73kcal | 77kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 15.39g | N/A |
| Углеводы | 17.91g | 17.49g | 0% |
| Кальций | 12mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.82g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 6mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0% | |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.067mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.103mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +544.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +600% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.49g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.25g