Сравнить продукты Мангостан и Нефелиум
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +30% |
Содержит больше КальцийКальций | +140% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
Содержит больше МарганецМарганец | +85.5% |
Содержит больше КалийКалий | +256.3% |
Содержит больше МедьМедь | +114.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +287.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +390.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.4% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +2365.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +455.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +31.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +102.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +175% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~16.53g
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.76g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 2.9mg | 71.5mg | 76% |
Медь | 0.069mg | 0.148mg | 9% |
Витамин B6 | 0.018mg | 0.1mg | 6% |
Витамин B1 | 0.054mg | 0.011mg | 4% |
Калий | 48mg | 171mg | 4% |
Витамин B9 | 31µg | 14µg | 4% |
Фосфор | 8mg | 31mg | 3% |
Витамин B3 | 0.286mg | 0.603mg | 2% |
Марганец | 0.102mg | 0.055mg | 2% |
Клетчатка | 1.8g | 1.3g | 2% |
Холин | 7.1mg | 1% | |
Белки | 0.41g | 0.83g | 1% |
Витамин B5 | 0.032mg | 1% | |
Витамин B2 | 0.054mg | 0.065mg | 1% |
Селен | 0.6µg | 1% | |
Цинк | 0.21mg | 0.07mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 1% | |
Кальций | 12mg | 5mg | 1% |
Магний | 13mg | 10mg | 1% |
Калорийность | 73kcal | 66kcal | 0% |
Жиры | 0.58g | 0.44g | 0% |
Углеводы | 17.91g | 16.53g | 0% |
Чистые углеводы | 16.11g | 15.23g | N/A |
Железо | 0.3mg | 0.31mg | 0% |
Сахар | 15.23g | N/A | |
Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
Витамин E | 0.07mg | 0% | |
Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
Витамин K | 0.4µg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.099g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0% | |
Триптофан | 0.007mg | 0% | |
Лизин | 0.041mg | 0% | |
Метионин | 0.009mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%

24%

Итоговая оценка минералов
7%

11%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Нефелиум ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Нефелиум дешевле (Разница - $3.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мангостан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мангостан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.099g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах