Сравнить продукты Мангостан и Солёные крекеры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +216.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1756.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1175% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +572.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +801.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2152.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1575% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +377.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +332.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.3mg | 5.57mg | 66% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.702mg | 54% |
| Натрий | 7mg | 941mg | 41% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 6.442mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.487mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.835g | 32% | |
| Крахмал | 67.83g | 28% | |
| Витамин B9 | 31µg | 134µg | 26% |
| Марганец | 0.102mg | 0.686mg | 25% |
| Витамин K | 25.4µg | 21% | |
| Углеводы | 17.91g | 74.05g | 19% |
| Селен | 10.3µg | 19% | |
| Белки | 0.41g | 9.46g | 18% |
| Калорийность | 73kcal | 418kcal | 17% |
| Фосфор | 8mg | 102mg | 13% |
| Жиры | 0.58g | 8.64g | 12% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.536mg | 10% |
| Витамин E | 1.15mg | 8% | |
| Медь | 0.069mg | 0.139mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.653g | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.986g | 5% | |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.086mg | 5% |
| Цинк | 0.21mg | 0.69mg | 4% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.8g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Витамин C | 2.9mg | 0mg | 3% |
| Калий | 48mg | 152mg | 3% |
| Холин | 16.7mg | 3% | |
| Магний | 13mg | 23mg | 2% |
| Кальций | 12mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 71.25g | N/A |
| Сахар | 1.29g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.167g | N/A |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.268mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.333mg | 0% | |
| Лейцин | 0.652mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.147mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.45mg | 0% | |
| Валин | 0.399mg | 0% | |
| Гистидин | 0.197mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.19g | 0% | |
| 0.535g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1502.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2207.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1389.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +313.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1650% |