Сравнить продукты Манная крупа и Лосось сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +491.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6368.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +660% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.18µg | 133% |
| Марганец | 1.035mg | 0.016mg | 44% |
| Селен | 19.9µg | 36.5µg | 30% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.818mg | 28% |
| Углеводы | 80.89g | 0g | 27% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.38mg | 25% |
| Белки | 7.51g | 19.84g | 25% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 1.664mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 55mg | 18% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 7.86mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 2.539g | 15% |
| Калорийность | 374kcal | 142kcal | 12% |
| Калий | 174mg | 490mg | 9% |
| Жиры | 1.03g | 6.34g | 8% |
| Фосфор | 153mg | 200mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Кальций | 71mg | 12mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 2.103g | 5% |
| Медь | 0.284mg | 0.25mg | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 25µg | 4% |
| Цинк | 1.02mg | 0.64mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 0.981g | 3% |
| Натрий | 2mg | 44mg | 2% |
| Железо | 0.74mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 79.09g | 0g | N/A |
| Магний | 27mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 0.33g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.226mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.103mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.87mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.914mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 1.613mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 1.822mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.587mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.775mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 1.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.584mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.321g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.115g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.287g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +164.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +515.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +594.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +649.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +715.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +688.5% |