Сравнить продукты Манная крупа и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +610% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5075% |
| Содержит больше МагнийМагний | +137% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +135.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +512% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 10.88µg | 453% |
| Витамин A | 757µg | 84% | |
| Селен | 19.9µg | 46.8µg | 49% |
| Белки | 7.51g | 29.91g | 45% |
| Марганец | 1.035mg | 0.02mg | 44% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 10.54mg | 34% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 80.89g | 0g | 27% |
| Фосфор | 153mg | 326mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.306mg | 20% |
| Медь | 0.284mg | 0.11mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 49mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 1.37mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 1.844g | 10% |
| Калорийность | 374kcal | 184kcal | 10% |
| Магний | 27mg | 64mg | 9% |
| Жиры | 1.03g | 6.28g | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Железо | 0.74mg | 1.31mg | 7% |
| Кальций | 71mg | 10mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.525mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 1.612g | 6% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.278mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 2.053g | 4% |
| Калий | 174mg | 323mg | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 2µg | 2% |
| Натрий | 2mg | 50mg | 2% |
| Цинк | 1.02mg | 0.77mg | 2% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.33g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.103mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 1.311mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 1.378mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 2.431mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 2.747mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.885mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 1.168mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 1.541mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.88mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.363g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.141g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.16g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
29.91 г
Жиры:
6.28 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.09 г
Другое:
4.72 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +298.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +509.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +499.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +564.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.612 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.844 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +695.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +472.7% |