Сравнить продукты Манная крупа и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +317.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +160.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2742.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +369% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +814.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 19.9µg | 0.7µg | 35% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 0.552mg | 28% |
| Марганец | 1.035mg | 0.397mg | 28% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Витамин C | 0mg | 17.1mg | 19% |
| Калий | 174mg | 816mg | 19% |
| Углеводы | 80.89g | 27.88g | 18% |
| Фосфор | 153mg | 55mg | 14% |
| Калорийность | 374kcal | 118kcal | 13% |
| Медь | 0.284mg | 0.178mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.293mg | 12% |
| Белки | 7.51g | 1.53g | 12% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.112mg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 4.1g | 9% |
| Цинк | 1.02mg | 0.24mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.314mg | 7% |
| Кальций | 71mg | 17mg | 5% |
| Витамин B9 | 8µg | 23µg | 4% |
| Железо | 0.74mg | 0.54mg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин E | 0.03mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.3µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.076g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 0.037g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.006g | 1% |
| Жиры | 1.03g | 0.17g | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.032mg | 1% |
| Магний | 27mg | 21mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 79.09g | 23.78g | N/A |
| Сахар | 0.33g | 0.5g | N/A |
| Натрий | 2mg | 9mg | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.052mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.059mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.071mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.062mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.034mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
27.88 г
Вода:
69.6 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +390.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +505.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +190.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +605.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +323.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |