Сравнить продукты Маргарин и сало
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | 127% | |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 39.2g | 109% |
| Витамин A | 819µg | 0µg | 91% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 11.2g | 87% |
| Витамин K | 93µg | 0µg | 78% |
| Витамин E | 9mg | 0.6mg | 56% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Жиры | 80.71g | 100g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 45.1g | 16% |
| Витамин D | 0 IU | 102 IU | 13% |
| Витамин D | 0µg | 2.5µg | 13% |
| Калорийность | 717kcal | 902kcal | 9% |
| Холин | 12.4mg | 49.7mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0mg | 3% |
| Магний | 3mg | 0mg | 1% |
| Калий | 18mg | 0mg | 1% |
| Железо | 0.06mg | 0mg | 1% |
| Цинк | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Фосфор | 5mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0mg | 1% |
| Белки | 0.16g | 0g | 0% |
| Вес 100 калорий | 14g | 11g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.2 | 1.4 | N/A |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.7g | 0g | 0% |
| Кальций | 3mg | 0mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 0mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16% |
