Сравнить продукты Маргарин и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +6500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +5527.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8700% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +494.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9421.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3866.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 2.439g | 146% |
| Медь | 0mg | 1.022mg | 114% |
| Жиры | 80.71g | 9.74g | 109% |
| Марганец | 2.382mg | 104% | |
| Витамин A | 819µg | 0µg | 91% |
| Витамин B9 | 1µg | 355µg | 89% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 3.94g | 87% |
| Витамин K | 93µg | 78% | |
| Клетчатка | 0g | 18.9g | 76% |
| Белки | 0.16g | 36.17g | 72% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 1.156g | 64% |
| Фосфор | 5mg | 440mg | 62% |
| Витамин E | 9mg | 60% | |
| Железо | 0.06mg | 4.36mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.64mg | 53% |
| Магний | 3mg | 198mg | 46% |
| Цинк | 0mg | 4.75mg | 43% |
| Калий | 18mg | 1013mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.357mg | 27% |
| Калорийность | 717kcal | 371kcal | 17% |
| Кальций | 3mg | 176mg | 17% |
| Селен | 0µg | 8.2µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 15% | |
| Витамин B3 | 0.023mg | 2.19mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.22mg | 14% |
| Углеводы | 0.7g | 40.37g | 13% |
| Витамин C | 0.2mg | 4.8mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Холин | 12.4mg | 2% | |
| Натрий | 2mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 21.47g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +728.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22506.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5667.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +886.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +896.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |