Сравнить продукты Маринара и Устрица
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +30.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +222.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +129.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +791% |
Содержит больше МедьМедь | +5201.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +43465% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +367.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +257.7% |
Содержит больше СеленСелен | +5945.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +90% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +172.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +525% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +231.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +138.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +35% |
Содержит больше БелкиБелки | +522% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +750% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +39.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1147.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +552.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Цинк | 0.2mg | 87.13mg | 790% |
Витамин B12 | 0µg | 15.63µg | 651% |
Медь | 0.081mg | 4.294mg | 468% |
Селен | 1.1µg | 66.5µg | 119% |
Железо | 0.78mg | 6.95mg | 77% |
Холестерин | 2mg | 71mg | 23% |
Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 3.313g | 19% |
Фосфор | 34mg | 159mg | 18% |
Жиры | 1.48g | 12.58g | 17% |
Натрий | 30mg | 417mg | 17% |
Витамин E | 2.4mg | 16% | |
Белки | 1.41g | 8.77g | 15% |
Марганец | 0.137mg | 0.49mg | 15% |
Насыщенные жиры | 0.17g | 3.197g | 14% |
Витамин B3 | 3.917mg | 1.65mg | 14% |
Витамин K | 13.9µg | 12% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 4.702g | 11% |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.15mg | 11% |
Витамин B2 | 0.061mg | 0.202mg | 11% |
Магний | 18mg | 58mg | 10% |
Витамин B6 | 0.173mg | 0.064mg | 8% |
Калорийность | 51kcal | 199kcal | 7% |
Клетчатка | 1.8g | 7% | |
Витамин A | 33µg | 90µg | 6% |
Витамин B5 | 0.27mg | 5% | |
Витамин B9 | 13µg | 31µg | 5% |
Кальций | 27mg | 62mg | 4% |
Калий | 319mg | 244mg | 2% |
Холин | 13.7mg | 2% | |
Витамин C | 2mg | 3.8mg | 2% |
Углеводы | 8.06g | 11.62g | 1% |
Чистые углеводы | 6.26g | 11.62g | N/A |
Сахар | 5.5g | N/A | |
Триптофан | 0.105mg | 0% | |
Треонин | 0.365mg | 0% | |
Изолейцин | 0.396mg | 0% | |
Лейцин | 0.638mg | 0% | |
Лизин | 0.582mg | 0% | |
Метионин | 0.199mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
Валин | 0.409mg | 0% | |
Гистидин | 0.175mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.202g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.218g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.048g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%

167%

Итоговая оценка минералов
15%

470%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Устрица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Устрица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 387mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.027g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Маринара дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах