Сравнить продукты Маринара и Ячмень
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +638.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
Содержит больше КалийКалий | +41.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.5% |
Содержит больше МедьМедь | +514.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1285% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +676.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1318.2% |
Содержит больше СеленСелен | +3327.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +3200% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +321.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +531.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2591.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +367.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +825.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +785.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +55.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +811.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +38.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.137mg | 1.943mg | 79% |
Селен | 1.1µg | 37.7µg | 67% |
Клетчатка | 1.8g | 17.3g | 62% |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.646mg | 52% |
Медь | 0.081mg | 0.498mg | 46% |
Железо | 0.78mg | 3.6mg | 35% |
Фосфор | 34mg | 264mg | 33% |
Магний | 18mg | 133mg | 27% |
Цинк | 0.2mg | 2.77mg | 23% |
Белки | 1.41g | 12.48g | 22% |
Углеводы | 8.06g | 73.48g | 22% |
Витамин B2 | 0.061mg | 0.285mg | 17% |
Калорийность | 51kcal | 354kcal | 15% |
Витамин E | 2.4mg | 0.57mg | 12% |
Витамин B6 | 0.173mg | 0.318mg | 11% |
Витамин K | 13.9µg | 2.2µg | 10% |
Витамин B5 | 0.282mg | 6% | |
Витамин B3 | 3.917mg | 4.604mg | 4% |
Калий | 319mg | 452mg | 4% |
Витамин A | 33µg | 1µg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 1.108g | 4% |
Витамин B9 | 13µg | 19µg | 2% |
Холин | 13.7mg | 2% | |
Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
Жиры | 1.48g | 2.3g | 1% |
Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
Натрий | 30mg | 12mg | 1% |
Кальций | 27mg | 33mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.17g | 0.482g | 1% |
Чистые углеводы | 6.26g | 56.18g | N/A |
Сахар | 5.5g | 0.8g | N/A |
Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0.295g | 0% |
Триптофан | 0.208mg | 0% | |
Треонин | 0.424mg | 0% | |
Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
Лейцин | 0.848mg | 0% | |
Лизин | 0.465mg | 0% | |
Метионин | 0.24mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.7mg | 0% | |
Валин | 0.612mg | 0% | |
Гистидин | 0.281mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%

33%

Итоговая оценка минералов
15%

110%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Ячмень содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Ячмень содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Ячмень содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Ячмень более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.312g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Маринара дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах