Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мармелад и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Мармелад vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МедьМедь +12.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +26.3%
Содержит больше КалийКалий +659.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +586.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +5150%
Содержит больше ФосфорФосфор +3250%
Содержит больше МарганецМарганец +100%
Содержит больше СеленСелен +2733.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +350%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +820%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6246.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +584.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мармелад Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Натрий 56mg 1112mg 46%
Насыщенные жиры 0g 9.93g 45%
Жиры 0g 27.8g 43%
Мононенасыщенные жиры 0g 13.34g 33%
Селен 0.6µg 17µg 30%
Белки 0.3g 14.3g 28%
Углеводы 66.3g 2.98g 21%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Витамин B1 0.005mg 0.25mg 20%
Витамин B3 0.052mg 3.3mg 20%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.83g 19%
Цинк 0.04mg 2.1mg 19%
Фосфор 4mg 134mg 19%
Витамин B2 0.025mg 0.23mg 16%
Железо 0.15mg 1.03mg 11%
Витамин B6 0.019mg 0.13mg 9%
Калий 37mg 281mg 7%
Витамин C 4.8mg 0mg 5%
Калорийность 246kcal 323kcal 4%
Клетчатка 0.7g 0g 3%
Магний 2mg 16mg 3%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин B9 9µg 5µg 1%
Холин 3mg 1%
Марганец 0.02mg 0.04mg 1%
Витамин B5 0.015mg 0.06mg 1%
Витамин E 0.06mg 0.27mg 1%
Медь 0.09mg 0.08mg 1%
Кальций 38mg 48mg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Чистые углеводы 65.6g 2.98g N/A
Сахар 60g 2.98g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%
Триптофан 0.003mg 0.13mg 0%
Треонин 0.005mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.007mg 1.08mg 0%
Лизин 0.015mg 1.14mg 0%
Метионин 0.006mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0.54mg 0%
Валин 0.013mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.006mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2124.8%
Содержит больше БелкиБелки +4666.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +54.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1710%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.