Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мармелад и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Мармелад vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше КальцийКальций +322.2%
Содержит больше МедьМедь +2150%
Содержит больше СеленСелен +500%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КалийКалий +91.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +80%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +350%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.1%
Содержит больше МарганецМарганец +485%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +66.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +107.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +163.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +43.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.005mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мармелад Белое вино DV% diff.
Углеводы 66.3g 2.6g 21%
Медь 0.09mg 0.004mg 10%
Калорийность 246kcal 82kcal 8%
Витамин C 4.8mg 0mg 5%
Марганец 0.02mg 0.117mg 4%
Кальций 38mg 9mg 3%
Клетчатка 0.7g 0g 3%
Витамин B9 9µg 1µg 2%
Магний 2mg 10mg 2%
Витамин B6 0.019mg 0.05mg 2%
Железо 0.15mg 0.27mg 2%
Фосфор 4mg 18mg 2%
Натрий 56mg 5mg 2%
Витамин B5 0.015mg 0.045mg 1%
Витамин B2 0.025mg 0.015mg 1%
Селен 0.6µg 0.1µg 1%
Цинк 0.04mg 0.12mg 1%
Калий 37mg 71mg 1%
Белки 0.3g 0.07g 0%
Чистые углеводы 65.6g 2.6g N/A
Сахар 60g 0.96g N/A
Витамин E 0.06mg 0mg 0%
Витамин A 3µg 0µg 0%
Витамин B1 0.005mg 0.005mg 0%
Витамин B3 0.052mg 0.108mg 0%
Витамин K 0µg 0.4µg 0%
Холин 3mg 4.3mg 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.007mg 0%
Лизин 0.015mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.013mg 0%
Гистидин 0.006mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше БелкиБелки +328.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2450%
Содержит больше ВодаВода +161.6%
Содержит больше ДругоеДругое +5135%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.