Сравнить продукты Мармелад и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +660% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1475% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1020% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4080% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1807.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1120% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +611.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1616.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +106.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.209mg | 17% |
| Витамин B9 | 9µg | 64µg | 14% |
| Углеводы | 66.3g | 24.93g | 14% |
| Железо | 0.15mg | 1.14mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.15mg | 10% |
| Белки | 0.3g | 5.15g | 10% |
| Марганец | 0.02mg | 0.224mg | 9% |
| Фосфор | 4mg | 63mg | 8% |
| Калорийность | 246kcal | 131kcal | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.052mg | 0.992mg | 6% |
| Цинк | 0.04mg | 0.56mg | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Магний | 2mg | 18mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.183mg | 3% |
| Кальций | 38mg | 6mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.429g | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 3% | |
| Натрий | 56mg | 6mg | 2% |
| Жиры | 0g | 1.05g | 2% |
| Холин | 3mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.15g | 1% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.034mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 65.6g | 24.93g | N/A |
| Калий | 37mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 60g | N/A | |
| Медь | 0.09mg | 0.093mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 6µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.197mg | 0% |
| Лейцин | 0.007mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 0.015mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0.247mg | 0% |
| Валин | 0.013mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.006mg | 0.103mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
15%
Итоговая оценка минералов
7%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.15g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мармелад дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах