Сравнить продукты Марс и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11038.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +232.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2904.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~11.27g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.568mg | 47% | |
| Селен | 24.8µg | 45% | |
| Витамин B12 | 0.91µg | 38% | |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 36% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 27% | |
| Натрий | 136mg | 731mg | 26% |
| Углеводы | 72.4g | 0.65g | 24% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 23% | |
| Холестерин | 12mg | 76mg | 21% |
| Фосфор | 142mg | 20% | |
| Витамин B3 | 3.25mg | 20% | |
| Белки | 4.28g | 14.25g | 20% |
| Жиры | 19.32g | 31.33g | 18% |
| Цинк | 1.79mg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.168mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.51mg | 10% | |
| Медь | 0.08mg | 9% | |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Кальций | 90mg | 18mg | 7% |
| Калий | 253mg | 7% | |
| Калорийность | 475kcal | 346kcal | 6% |
| Железо | 0.86mg | 1.18mg | 4% |
| Марганец | 0.058mg | 3% | |
| Магний | 14mg | 3% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 11.27g | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 2mg | 2% |
| Чистые углеводы | 70.4g | 0.65g | N/A |
| Сахар | 58.94g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.563mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.52mg | 0% | |
| Лейцин | 0.956mg | 0% | |
| Лизин | 1.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0% | |
| Валин | 0.572mg | 0% | |
| Гистидин | 0.411mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
36%
Итоговая оценка минералов
8%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Марс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Марс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 595mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Марс дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.381g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Итальянская колбаса сырая ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Итальянская колбаса сырая более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Итальянская колбаса сырая более богат микроэлементом витамины