Сравнить продукты Марс и Ячмень
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +172.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +318.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -91.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +740% |
Содержит больше БелкиБелки | +191.6% |
Содержит больше ВодаВода | +455.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~73.48g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 1.943mg | 84% | |
Селен | 37.7µg | 69% | |
Клетчатка | 2g | 17.3g | 61% |
Медь | 0.498mg | 55% | |
Витамин B1 | 0.646mg | 54% | |
Насыщенные жиры | 11.651g | 0.482g | 51% |
Фосфор | 264mg | 38% | |
Железо | 0.86mg | 3.6mg | 34% |
Магний | 133mg | 32% | |
Витамин B3 | 4.604mg | 29% | |
Жиры | 19.32g | 2.3g | 26% |
Цинк | 2.77mg | 25% | |
Витамин B6 | 0.318mg | 24% | |
Витамин B2 | 0.285mg | 22% | |
Белки | 4.28g | 12.48g | 16% |
Калий | 452mg | 13% | |
Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 7% | |
Витамин B5 | 0.282mg | 6% | |
Калорийность | 475kcal | 354kcal | 6% |
Кальций | 90mg | 33mg | 6% |
Натрий | 136mg | 12mg | 5% |
Витамин B9 | 19µg | 5% | |
Витамин E | 0.57mg | 4% | |
Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
Витамин K | 2.2µg | 2% | |
Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 1% | |
Углеводы | 72.4g | 73.48g | 0% |
Чистые углеводы | 70.4g | 56.18g | N/A |
Сахар | 58.94g | 0.8g | N/A |
Витамин A | 1µg | 0% | |
Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
Триптофан | 0.208mg | 0% | |
Треонин | 0.424mg | 0% | |
Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
Лейцин | 0.848mg | 0% | |
Лизин | 0.465mg | 0% | |
Метионин | 0.24mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.7mg | 0% | |
Валин | 0.612mg | 0% | |
Гистидин | 0.281mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%

33%

Итоговая оценка минералов
8%

110%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Ячмень содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Ячмень содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Ячмень содержит меньше вещества Натрий (Разница - 124mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Ячмень содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.169g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Ячмень ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Ячмень дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Ячмень более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Ячмень более богат микроэлементом витамины