Сравнить продукты Маршмэллоу и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+43.8%
Содержит
меньше
Натрий
-86%
Содержит
больше
Медь
+1285.7%
Содержит
больше
Кальций
+29200%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Калий
+680%
Содержит
больше
Марганец
+175%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 8
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.04
Содержит
больше
Железо
+43.8%
Содержит
меньше
Натрий
-86%
Содержит
больше
Медь
+1285.7%
Содержит
больше
Кальций
+29200%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Калий
+680%
Содержит
больше
Марганец
+175%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 8
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.04
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1400%
Содержит
больше
Витамин B2
+1400%
Содержит
больше
Витамин B5
+1500%
Содержит
больше
Витамин B6
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+1400%
Содержит
больше
Витамин B2
+1400%
Содержит
больше
Витамин B5
+1500%
Содержит
больше
Витамин B6
+400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+79.4%
Содержит
больше
Белки
+14.4%
Содержит
больше
Другое
+1243.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 84.77
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+79.4%
Содержит
больше
Белки
+14.4%
Содержит
больше
Другое
+1243.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 84.77
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 81.2g | 84.17g |
|
|
| Белки | 1.8g | 2.06g |
|
| Жиры | 0.2g | 0g |
|
| Углеводы | 81.3g | 84.77g |
|
| Калорийность | 318kcal | 347kcal |
|
| Крахмал | 3.52g |
|
|
| Сахар | 57.56g | 4.03g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 0.6g |
|
| Кальций | 3mg | 879mg |
|
| Железо | 0.23mg | 0.16mg |
|
| Магний | 2mg | 6mg |
|
| Фосфор | 8mg | 8mg | |
| Калий | 5mg | 39mg |
|
| Натрий | 80mg | 572mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.04mg | |
| Медь | 0.097mg | 0.007mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.022mg |
|
| Селен | 1.7µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 0.078mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.08mg |
|
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg |
|
|
| Треонин | 0.035mg |
|
|
| Изолейцин | 0.028mg |
|
|
| Лейцин | 0.066mg |
|
|
| Лизин | 0.077mg |
|
|
| Метионин | 0.015mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.042mg |
|
|
| Валин | 0.05mg |
|
|
| Гистидин | 0.017mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.056g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
1%
Итоговая оценка минералов
7%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.056g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 492mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маршмэллоу более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах