Сравнить продукты Маршмэллоу и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4500% |
| Содержит больше КалийКалий | +19560% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3191.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +911.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4637.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18987.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +382.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1755.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18020% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1300.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +720% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1020% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2178.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.085g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.097mg | 0.981mg | 98% |
| Железо | 0.23mg | 7.57mg | 92% |
| Клетчатка | 0.1g | 18.3g | 73% |
| Марганец | 0.008mg | 1.527mg | 66% |
| Магний | 2mg | 267mg | 63% |
| Витамин B9 | 1µg | 216µg | 54% |
| Фосфор | 8mg | 379mg | 53% |
| Белки | 1.8g | 25.21g | 47% |
| Цинк | 0.04mg | 3.35mg | 30% |
| Калий | 5mg | 983mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.273mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.281mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.254mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.906mg | 18% |
| Кальций | 3mg | 138mg | 14% |
| Селен | 1.7µg | 8.2µg | 12% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 1.447mg | 9% |
| Углеводы | 81.3g | 58.99g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 1.071g | 7% |
| Натрий | 80mg | 38mg | 2% |
| Жиры | 0.2g | 1.64g | 2% |
| Калорийность | 318kcal | 341kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 40.69g | N/A |
| Сахар | 57.56g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Холин | 0.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0.085g | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0.875mg | 0% |
| Изолейцин | 0.028mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 2.089mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 1.674mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.367mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.042mg | 1.473mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 1.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.017mg | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
34%
Итоговая оценка минералов
7%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.058g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)