Масло авокадо или дайкири (коктейль) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами масло авокадо и дайкири (коктейль)
- Масло авокадо содержит больше калорий, чем дайкири (коктейль). В то время как масло авокадо содержит 884 калорий, дайкири (коктейль) содержит только 186 калорий.
- Масло авокадо превосходит дайкири (коктейль) по содержанию полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров.
- Масло авокадо обеспечивает на 58% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Масло авокадо имеет в 11759 раз больше мононенасыщенных жиров, чем дайкири (коктейль). В то время как масло авокадо имеет 70.554 г мононенасыщенных жиров, дайкири (коктейль) имеет только 0.006 г.
- Дайкири (коктейль) имеет меньше насыщенных жиров.
- Масло авокадо имеет более низкий гликемический индекс (0), чем дайкири (коктейль) (15).
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Oil, avocado и Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 70.554g | 0.006g | 176% |
| Жиры | 100g | 0.06g | 154% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.486g | 0.016g | 90% |
| Насыщенные жиры | 11.56g | 0.006g | 53% |
| Калорийность | 884kcal | 186kcal | 35% |
| Углеводы | 0g | 6.94g | 2% |
| Медь | 0mg | 0.022mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.008mg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.013mg | 1% |
| Марганец | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Фосфор | 0mg | 5mg | 1% |
| Железо | 0mg | 0.09mg | 1% |
| Калий | 0mg | 21mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.84g | N/A |
| Магний | 0mg | 2mg | 0% |
| Кальций | 0mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 5.58g | N/A | |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Цинк | 0mg | 0.04mg | 0% |
| Натрий | 0mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Селен | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.005mg | 0% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.051mg | 0% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.017mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166566.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
70.554 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.486 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1175800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84187.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
