Масло виноградных косточек или мед - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами масло виноградных косточек и мед
- Масло виноградных косточек содержит больше калорий, чем мед. В то время как масло виноградных косточек содержит 884 калорий, мед содержит только 304 калорий.
- Масло виноградных косточек имеет больше витамина E, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров, однако мед содержит больше железа.
- Масло виноградных косточек покрывает вашу дневную потребность в витамине E на 192% больше, чем мед.
- Мед имеет более высокий гликемический индекс.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Oil, grapeseed и Honey.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 69.9g | 0g | 466% |
| Витамин E | 28.8mg | 0mg | 192% |
| Жиры | 100g | 0g | 154% |
| Фруктоза | 40.94g | 51% | |
| Насыщенные жиры | 9.6g | 0g | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.1g | 0g | 40% |
| Калорийность | 884kcal | 304kcal | 29% |
| Углеводы | 0g | 82.4g | 27% |
| Железо | 0mg | 0.42mg | 5% |
| Медь | 0.036mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.038mg | 3% |
| Марганец | 0.08mg | 3% | |
| Калий | 0mg | 52mg | 2% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.024mg | 2% |
| Цинк | 0mg | 0.22mg | 2% |
| Фосфор | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.068mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Кальций | 0mg | 6mg | 1% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.121mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.3g | 1% |
| Селен | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 82.2g | N/A |
| Магний | 0mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 0g | 82.12g | N/A |
| Натрий | 0mg | 4mg | 0% |
| Холин | 2.2mg | 0% | |
| Триптофан | 0mg | 0.004mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.004mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.008mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.009mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.001mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
82.4 г
Вода:
17.1 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
