Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло мускатного ореха и Острый соус

Сравнить

Инфографика

Масло мускатного ореха vs Острый соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +66.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло мускатного ореха Острый соус DV% diff.
Насыщенные жиры 90g 0.052g 409%
Жиры 100g 0.37g 153%
Натрий 0mg 2643mg 115%
Витамин C 0mg 74.8mg 83%
Калорийность 884kcal 11kcal 44%
Мононенасыщенные жиры 4.8g 0.03g 12%
Витамин B6 0mg 0.157mg 12%
Витамин B2 0mg 0.082mg 6%
Железо 0mg 0.48mg 6%
Калий 0mg 144mg 4%
Медь 0.028mg 3%
Витамин B1 0mg 0.036mg 3%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Витамин B5 0mg 0.11mg 2%
Фосфор 0mg 11mg 2%
Марганец 0.049mg 2%
Витамин K 2.4µg 2%
Витамин B3 0mg 0.254mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.196g 1%
Углеводы 0g 1.75g 1%
Цинк 0mg 0.11mg 1%
Магний 0mg 5mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Кальций 0mg 8mg 1%
Белки 0g 0.51g 1%
Витамин E 0.2mg 0.12mg 1%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Чистые углеводы 0g 1.45g N/A
Сахар 0g 1.26g N/A
Триптофан 0mg 0.007mg 0%
Треонин 0mg 0.019mg 0%
Изолейцин 0mg 0.017mg 0%
Лейцин 0mg 0.027mg 0%
Лизин 0mg 0.023mg 0%
Метионин 0mg 0.006mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.016mg 0%
Валин 0mg 0.022mg 0%
Гистидин 0mg 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
Содержит больше ЖирыЖиры +26927%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
95% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 90 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +15900%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло мускатного ореха - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172335/nutrients
  2. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.