Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Острый соус и Соус барбекю

Сравнить

Инфографика

Острый соус vs Соус барбекю infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Содержит больше МагнийМагний +160%
Содержит больше КальцийКальций +312.5%
Содержит больше КалийКалий +61.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +33.3%
Содержит больше МедьМедь +157.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +54.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +81.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.1%
Содержит больше МарганецМарганец +157.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +12366.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +56.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +46.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +109.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +33.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +37.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +566.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +135%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +49.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Острый соус Соус барбекю DV% diff.
Витамин C 74.8mg 0.6mg 82%
Натрий 2643mg 1027mg 70%
Фруктоза 14.17g 18%
Углеводы 1.75g 40.77g 13%
Калорийность 11kcal 172kcal 8%
Витамин B6 0.157mg 0.075mg 6%
Витамин E 0.12mg 0.8mg 5%
Медь 0.028mg 0.072mg 5%
Кальций 8mg 33mg 3%
Калий 144mg 232mg 3%
Марганец 0.049mg 0.126mg 3%
Витамин B3 0.254mg 0.597mg 2%
Селен 0µg 1.3µg 2%
Витамин B2 0.082mg 0.056mg 2%
Железо 0.48mg 0.64mg 2%
Клетчатка 0.3g 0.9g 2%
Магний 5mg 13mg 2%
Белки 0.51g 0.82g 1%
Витамин K 2.4µg 1.8µg 1%
Цинк 0.11mg 0.17mg 1%
Фосфор 11mg 20mg 1%
Холин 7.1mg 1%
Витамин B1 0.036mg 0.023mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.196g 0.101g 1%
Витамин B5 0.11mg 0.164mg 1%
Витамин B9 6µg 2µg 1%
Жиры 0.37g 0.63g 0%
Чистые углеводы 1.45g 39.87g N/A
Сахар 1.26g 33.24g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Витамин A 8µg 11µg 0%
Насыщенные жиры 0.052g 0.045g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.03g 0.082g 0%
Триптофан 0.007mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.027mg 0%
Лизин 0.023mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0%
Валин 0.022mg 0%
Гистидин 0.01mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
Содержит больше ВодаВода +64.5%
Содержит больше ДругоеДругое +140.7%
Содержит больше БелкиБелки +60.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +70.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2229.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +94.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -13.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +173.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients
  2. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.