Сравнить продукты Маффин и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +15.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7383.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +370.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1381.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1192.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1263.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3463.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +428.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +471.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +112.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 8.103g | 0.385g | 51% |
| Витамин K | 39.2µg | 1.1µg | 32% |
| Насыщенные жиры | 2.844g | 8.295g | 25% |
| Марганец | 0.449mg | 0.006mg | 19% |
| Углеводы | 53g | 3.04g | 17% |
| Кальций | 44mg | 207mg | 16% |
| Холин | 92.5mg | 17.5mg | 14% |
| Белки | 4.49g | 11.26g | 14% |
| Витамин B1 | 0.168mg | 0.013mg | 13% |
| Железо | 1.3mg | 0.38mg | 12% |
| Витамин A | 21µg | 120µg | 11% |
| Натрий | 336mg | 84mg | 11% |
| Селен | 8.2µg | 14.5µg | 11% |
| Калорийность | 375kcal | 174kcal | 10% |
| Витамин E | 1.63mg | 0.11mg | 10% |
| Витамин B9 | 48µg | 12µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.418mg | 0.104mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.34µg | 8% |
| Цинк | 0.37mg | 1.16mg | 7% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Холестерин | 30mg | 51mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.47mg | 0.213mg | 5% |
| Жиры | 16.07g | 12.98g | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.021mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.822g | 3.627g | 3% |
| Фосфор | 146mg | 158mg | 2% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.195mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 10IU | 1% |
| Чистые углеводы | 51.9g | 3.04g | N/A |
| Магний | 10mg | 11mg | 0% |
| Калий | 121mg | 105mg | 0% |
| Сахар | 31.47g | 0.27g | N/A |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.043mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.181mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 0.421mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.199mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.115mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.257mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.459mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1643.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +187.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2004.7% |
