Сравнить продукты Маффин и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +193.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +342.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +320% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +552% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +329.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1251.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +431.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +37.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 39.2µg | 2.9µg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.103g | 5.315g | 19% |
| Фосфор | 146mg | 33mg | 16% |
| Холин | 92.5mg | 17.4mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.168mg | 0.04mg | 11% |
| Марганец | 0.449mg | 0.19mg | 11% |
| Железо | 1.3mg | 0.42mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.025mg | 11% |
| Натрий | 336mg | 135mg | 9% |
| Холестерин | 30mg | 6mg | 8% |
| Жиры | 16.07g | 11.2g | 7% |
| Лизин | 0.199mg | 153mg | 7% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Витамин B3 | 1.418mg | 0.33mg | 7% |
| Калорийность | 375kcal | 274kcal | 5% |
| Витамин B9 | 48µg | 28µg | 5% |
| Селен | 8.2µg | 6.1µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.844g | 2.044g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.822g | 3.267g | 4% |
| Витамин B5 | 0.47mg | 0.27mg | 4% |
| Углеводы | 53g | 41.1g | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 2.2g | 4% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.22µg | 3% |
| Кальций | 44mg | 15mg | 3% |
| Медь | 0.06mg | 0.03mg | 3% |
| Белки | 4.49g | 3.3g | 2% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Витамин A | 21µg | 6µg | 2% |
| Цинк | 0.37mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 1.7mg | 1% |
| Калий | 121mg | 149mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 1.63mg | 1.42mg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.9g | 38.9g | N/A |
| Магний | 10mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 31.47g | 25.75g | N/A |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.046mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.181mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.421mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.115mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 0.257mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0.001g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.103 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.1% |
