Сравнить продукты Маца и Итальянский лёд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +1766.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3411.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3150% |
| Содержит больше СеленСелен | +36800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7640% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2810% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +444.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8760% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +520% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1100% |
| Содержит больше ВодаВода | +1909.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 36.9µg | 0.1µg | 67% |
| Железо | 3.16mg | 0.09mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.005mg | 32% |
| Марганец | 0.65mg | 0.02mg | 27% |
| Углеводы | 83.7g | 13.5g | 23% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.01mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 0.715mg | 20% |
| Белки | 10g | 0.03g | 20% |
| Калорийность | 395kcal | 53kcal | 17% |
| Фосфор | 89mg | 0mg | 13% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.002mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.005mg | 9% |
| Магний | 25mg | 0mg | 6% |
| Медь | 0.06mg | 0.01mg | 6% |
| Цинк | 0.68mg | 0.03mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0g | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 5µg | 3% |
| Калий | 112mg | 6mg | 3% |
| Жиры | 1.4g | 0.02g | 2% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Кальций | 13mg | 1mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 13.5g | N/A |
| Сахар | 0.29g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 4mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.267mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.193mg | 0% | |
| Метионин | 0.176mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0% | |
| Валин | 0.42mg | 0% | |
| Гистидин | 0.213mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
2%
Итоговая оценка минералов
51%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Маца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маца более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.226g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна