Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и Milky way

Сравнить

Инфографика

Мед vs Milky way infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -97.6%
Содержит больше Кальций +1816.7%
Содержит больше Железо +16.7%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +1575%
Содержит больше Калий +138.5%
Содержит больше Цинк +213.6%
Содержит больше Медь +308.3%
Содержит больше Марганец +83.8%
Содержит больше Селен +150%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 16% 2% 2% 5% 1% 6% 12% 11% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Содержит меньше Натрий -97.6%
Содержит больше Кальций +1816.7%
Содержит больше Железо +16.7%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +1575%
Содержит больше Калий +138.5%
Содержит больше Цинк +213.6%
Содержит больше Медь +308.3%
Содержит больше Марганец +83.8%
Содержит больше Селен +150%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
1
:
Содержит больше Витамин B6 +71.4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +40%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +171.1%
Содержит больше Витамин B3 +27.3%
Содержит больше Витамин B5 +127.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 0% 9% 3% 5% 6% 2% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Содержит больше Витамин B6 +71.4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +40%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +171.1%
Содержит больше Витамин B3 +27.3%
Содержит больше Витамин B5 +127.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +15.8%
Содержит больше Вода +171.4%
Содержит больше Белки +1236.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +545%
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше Углеводы +15.8%
Содержит больше Вода +171.4%
Содержит больше Белки +1236.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +545%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мед Milky way
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед Milky way Мнение
82.2g 70.17g Мед
Белки 0.3g 4.01g Milky way
Жиры 0g 17.23g Milky way
Углеводы 82.4g 71.17g Мед
Калорийность 304kcal 456kcal Milky way
Фруктоза 40.94g Мед
Сахар 82.12g 59.69g Milky way
Клетчатка 0.2g 1g Milky way
Кальций 6mg 115mg Milky way
Железо 0.42mg 0.49mg Milky way
Магний 2mg 20mg Milky way
Фосфор 4mg 67mg Milky way
Калий 52mg 124mg Milky way
Натрий 4mg 167mg Мед
Цинк 0.22mg 0.69mg Milky way
Медь 0.036mg 0.147mg Milky way
Марганец 0.08mg 0.147mg Milky way
Селен 0.8µg 2µg Milky way
Витамин A 0IU 110IU Milky way
Витамин A, RAE 0µg 31µg Milky way
Витамин E 0mg 0.89mg Milky way
Витамин D 0IU 16IU Milky way
Витамин D 0µg 0.4µg Milky way
Витамин C 0.5mg 0.7mg Milky way
Витамин B1 0mg 0.046mg Milky way
Витамин B2 0.038mg 0.103mg Milky way
Витамин B3 0.121mg 0.154mg Milky way
Витамин B5 0.068mg 0.155mg Milky way
Витамин B6 0.024mg 0.014mg Мед
Витамин B9, общий 2µg 4µg Milky way
Витамин B12 0µg 0.18µg Milky way
Витамин K 0µg 3.6µg Milky way
Триптофан 0.004mg Мед
Треонин 0.004mg Мед
Изолейцин 0.008mg Мед
Лейцин 0.01mg Мед
Лизин 0.008mg Мед
Метионин 0.001mg Мед
Фенилаланин 0.011mg Мед
Валин 0.009mg Мед
Гистидин 0.001mg Мед
Холестерин 0mg 9mg Мед
Транс-жиры 0.206g Мед
Насыщенные жиры 0g 12.016g Мед
Мононенасыщенные жиры 0g 2.23g Milky way
Полиненасыщенные жиры 0g 0.26g Milky way

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мед Milky way
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Мед
10%
Milky way
Итоговая оценка минералов
6%
Мед
23%
Milky way

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 163mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мед
Мед содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.016g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мед
Гликемический индекс продукта Мед ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.43g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Milky way
Milky way дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.