Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и Milky way

Сравнить

Инфографика

Мед vs Milky way infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мед
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.6%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +1816.7%
Содержит больше КалийКалий +138.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.7%
Содержит больше МедьМедь +308.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +213.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +1575%
Содержит больше МарганецМарганец +83.8%
Содержит больше СеленСелен +150%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 10% 18% 6% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +71.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +40%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +171.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +27.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +127.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +650%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед Milky way DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 12.016g 55%
Фруктоза 40.94g 51%
Жиры 0g 17.23g 27%
Медь 0.036mg 0.147mg 12%
Кальций 6mg 115mg 11%
Фосфор 4mg 67mg 9%
Калорийность 304kcal 456kcal 8%
Витамин B12 0µg 0.18µg 8%
Белки 0.3g 4.01g 7%
Натрий 4mg 167mg 7%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.23g 6%
Витамин E 0mg 0.89mg 6%
Витамин B2 0.038mg 0.103mg 5%
Цинк 0.22mg 0.69mg 4%
Витамин B1 0mg 0.046mg 4%
Магний 2mg 20mg 4%
Углеводы 82.4g 71.17g 4%
Клетчатка 0.2g 1g 3%
Витамин A 0µg 31µg 3%
Холин 2.2mg 16.5mg 3%
Марганец 0.08mg 0.147mg 3%
Витамин K 0µg 3.6µg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Витамин B5 0.068mg 0.155mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.26g 2%
Кофеин 0mg 6mg 2%
Витамин D 0IU 16IU 2%
Селен 0.8µg 2µg 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Калий 52mg 124mg 2%
Витамин B9 2µg 4µg 1%
Железо 0.42mg 0.49mg 1%
Витамин B6 0.024mg 0.014mg 1%
Витамин C 0.5mg 0.7mg 0%
Чистые углеводы 82.2g 70.17g N/A
Сахар 82.12g 59.69g N/A
Витамин B3 0.121mg 0.154mg 0%
Транс-жиры 0.206g N/A
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мед
2
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.8%
Содержит больше ВодаВода +171.4%
Содержит больше БелкиБелки +1236.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +545%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.