Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и Starburst

Сравнить

Инфографика

Мед vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +4100%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Калий +2500%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +200%
Содержит больше Марганец +433.3%
Содержит больше Фосфор +25%
Содержит меньше Натрий -50%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.8
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 16% 2% 2% 5% 1% 6% 12% 11% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +4100%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Калий +2500%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +200%
Содержит больше Марганец +433.3%
Содержит больше Фосфор +25%
Содержит меньше Натрий -50%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.8

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
5
:
Содержит больше Витамин B2 +1800%
Содержит больше Витамин B3 +2320%
Содержит больше Витамин B5 +94.3%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +11640%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 0% 9% 3% 5% 6% 2% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Содержит больше Витамин B2 +1800%
Содержит больше Витамин B3 +2320%
Содержит больше Витамин B5 +94.3%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +11640%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +100.9%
Содержит больше Белки +36.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +50%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.57
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Вода +100.9%
Содержит больше Белки +36.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +50%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.57

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мед Starburst
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед Starburst Мнение
82.2g 82.57g Starburst
Белки 0.3g 0.41g Starburst
Жиры 0g 8.21g Starburst
Углеводы 82.4g 82.57g Starburst
Калорийность 304kcal 408kcal Starburst
Фруктоза 40.94g Мед
Сахар 82.12g 58.12g Starburst
Клетчатка 0.2g 0g Мед
Кальций 6mg 0mg Мед
Железо 0.42mg 0.01mg Мед
Магний 2mg 1mg Мед
Фосфор 4mg 5mg Starburst
Калий 52mg 2mg Мед
Натрий 4mg 2mg Starburst
Цинк 0.22mg 0mg Мед
Медь 0.036mg 0.012mg Мед
Марганец 0.08mg 0.015mg Мед
Селен 0.8µg 0.8µg
Витамин A 0IU 1IU Starburst
Витамин E 0mg 0.33mg Starburst
Витамин C 0.5mg 58.7mg Starburst
Витамин B1 0mg 0.001mg Starburst
Витамин B2 0.038mg 0.002mg Мед
Витамин B3 0.121mg 0.005mg Мед
Витамин B5 0.068mg 0.035mg Мед
Витамин B6 0.024mg 0mg Мед
Витамин B9, общий 2µg 1µg Мед
Витамин K 0µg 2.1µg Starburst
Триптофан 0.004mg Мед
Треонин 0.004mg Мед
Изолейцин 0.008mg Мед
Лейцин 0.01mg Мед
Лизин 0.008mg Мед
Метионин 0.001mg Мед
Фенилаланин 0.011mg Мед
Валин 0.009mg Мед
Гистидин 0.001mg Мед
Транс-жиры 0.141g Мед
Насыщенные жиры 0g 7.778g Мед

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мед Starburst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Мед
18%
Starburst
Итоговая оценка минералов
6%
Мед
1%
Starburst

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мед
Продукт Мед более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.778g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Starburst
Гликемический индекс продукта Starburst ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Starburst
Starburst дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.