Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и Бульон

Сравнить

Инфографика

Мед vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мед
3
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +144.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МагнийМагний +2700%
Содержит больше КальцийКальций +3016.7%
Содержит больше КалийКалий +494.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +145.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +4050%
Содержит больше МарганецМарганец +87.5%
Содержит больше СеленСелен +3400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин CВитамин C +120%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1031.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1933.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +782.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +316.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1500%
Содержит больше ХолинХолин +5109.1%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед Бульон DV% diff.
Натрий 4mg 23875mg 1038%
Фруктоза 40.94g 51%
Селен 0.8µg 28µg 49%
Белки 0.3g 16.66g 33%
Витамин B2 0.038mg 0.43mg 30%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.48g 30%
Фосфор 4mg 166mg 23%
Углеводы 82.4g 18.01g 21%
Жиры 0g 13.88g 21%
Холин 2.2mg 114.6mg 20%
Кальций 6mg 187mg 18%
Насыщенные жиры 0g 3.43g 16%
Витамин B3 0.121mg 2.46mg 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.36g 13%
Магний 2mg 56mg 13%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Витамин B5 0.068mg 0.6mg 11%
Витамин B9 2µg 32µg 8%
Витамин B1 0mg 0.1mg 8%
Калий 52mg 309mg 8%
Железо 0.42mg 1.03mg 8%
Витамин B6 0.024mg 0.1mg 6%
Медь 0.036mg 0mg 4%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Марганец 0.08mg 0.15mg 3%
Витамин E 0mg 0.46mg 3%
Калорийность 304kcal 267kcal 2%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Цинк 0.22mg 0.09mg 1%
Витамин C 0.5mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 82.2g 18.01g N/A
Сахар 82.12g 17.36g N/A
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мед
2
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +357.5%
Содержит больше ВодаВода +653.3%
Содержит больше БелкиБелки +5453.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +24490%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.