Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и Солод

Сравнить

Инфографика

Мед vs Солод infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мед
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 29% 15% 7.9% 12% 11% 39% 7.8% 10% 29%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.3%
Содержит больше МагнийМагний +650%
Содержит больше КальцийКальций +1533.3%
Содержит больше КалийКалий +230.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +86.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +2175%
Содержит больше СеленСелен +575%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.037mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.08mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
2
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 8.7% 1.2% 0% 14% 42% 4.9% 21% 11% 53% 0.75% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +400%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +384.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +114%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +420.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +91.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед Солод DV% diff.
Фруктоза 40.94g 51%
Углеводы 82.4g 11.2g 24%
Витамин B12 0µg 0.42µg 18%
Фосфор 4mg 91mg 12%
Калорийность 304kcal 85kcal 11%
Витамин B2 0.038mg 0.184mg 11%
Кальций 6mg 98mg 9%
Насыщенные жиры 0g 1.883g 9%
Селен 0.8µg 5.4µg 8%
Витамин B5 0.068mg 0.354mg 6%
Белки 0.3g 3.37g 6%
Жиры 0g 3.29g 5%
Витамин B1 0mg 0.054mg 5%
Калий 52mg 172mg 4%
Холестерин 0mg 10mg 3%
Железо 0.42mg 0.21mg 3%
Магний 2mg 15mg 3%
Витамин A 0µg 26µg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.827g 2%
Витамин B9 2µg 9µg 2%
Витамин B6 0.024mg 0.046mg 2%
Цинк 0.22mg 0.41mg 2%
Натрий 4mg 60mg 2%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Клетчатка 0.2g 0.5g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.208g 1%
Витамин B3 0.121mg 0.259mg 1%
Витамин C 0.5mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 82.2g 10.7g N/A
Сахар 82.12g 6.68g N/A
Медь 0.036mg 0.037mg 0%
Витамин E 0mg 0.06mg 0%
Марганец 0.08mg 0.08mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Холин 2.2mg 0%
Триптофан 0.004mg 0.074mg 0%
Треонин 0.004mg 0.143mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0.165mg 0%
Лейцин 0.01mg 0.268mg 0%
Лизин 0.008mg 0.142mg 0%
Метионин 0.001mg 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0.15mg 0%
Валин 0.009mg 0.193mg 0%
Гистидин 0.001mg 0.077mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +635.7%
Содержит больше БелкиБелки +1023.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +375.7%
Содержит больше ДругоеДругое +300%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.