Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Меласса и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Меласса vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 173% 62% 129% 177% 162% 7.9% 13% 4.8% 200% 97%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +1412.5%
Содержит больше КальцийКальций +327.1%
Содержит больше КалийКалий +421%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +358.3%
Содержит больше МедьМедь +508.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.7%
Содержит больше МарганецМарганец +3725%
Содержит больше ЦинкЦинк +624.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +332.3%
Одинаковое количество вещества Селен ~17µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 0.46% 17% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1240%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +415.4%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +509.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +254.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Меласса Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Марганец 1.53mg 0.04mg 65%
Магний 242mg 16mg 54%
Натрий 37mg 1112mg 47%
Железо 4.72mg 1.03mg 46%
Насыщенные жиры 0.018g 9.93g 45%
Медь 0.487mg 0.08mg 45%
Жиры 0.1g 27.8g 43%
Витамин B6 0.67mg 0.13mg 42%
Калий 1464mg 281mg 35%
Мононенасыщенные жиры 0.032g 13.34g 33%
Белки 0g 14.3g 29%
Углеводы 74.73g 2.98g 24%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Полиненасыщенные жиры 0.05g 2.83g 19%
Витамин B2 0.002mg 0.23mg 18%
Витамин B1 0.041mg 0.25mg 17%
Фруктоза 12.79g 16%
Цинк 0.29mg 2.1mg 16%
Кальций 205mg 48mg 16%
Фосфор 31mg 134mg 15%
Витамин B3 0.93mg 3.3mg 15%
Витамин B5 0.804mg 0.06mg 15%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Холин 13.3mg 2%
Калорийность 290kcal 323kcal 2%
Витамин E 0mg 0.27mg 2%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Селен 17.8µg 17µg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Чистые углеводы 74.73g 2.98g N/A
Сахар 74.72g 2.98g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 22% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 74.73 г
Вода: 21.87 г
Другое: 3.3 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2407.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +27700%
Содержит больше ВодаВода +134.6%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.62г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.018 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.032 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.05 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +41587.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5560%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Меласса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168820/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.