Сравнить продукты Меласса и Сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+20400%
Содержит
больше
Железо
+9340%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+73100%
Содержит
больше
Цинк
+2800%
Содержит
больше
Медь
+6857.1%
Содержит
больше
Марганец
+38150%
Содержит
больше
Селен
+2866.7%
Содержит
меньше
Натрий
-97.3%
Содержит
больше
Кальций
+20400%
Содержит
больше
Железо
+9340%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+73100%
Содержит
больше
Цинк
+2800%
Содержит
больше
Медь
+6857.1%
Содержит
больше
Марганец
+38150%
Содержит
больше
Селен
+2866.7%
Содержит
меньше
Натрий
-97.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+850%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+850%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+109250%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+33.8%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+109250%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+33.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+239.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+239.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 74.73g | 99.98g |
|
|
| Жиры | 0.1g | 0g |
|
| Углеводы | 74.73g | 99.98g |
|
| Калорийность | 290kcal | 387kcal |
|
| Фруктоза | 12.79g | 0g |
|
| Сахар | 74.72g | 99.8g |
|
| Кальций | 205mg | 1mg |
|
| Железо | 4.72mg | 0.05mg |
|
| Магний | 242mg | 0mg |
|
| Фосфор | 31mg | 0mg |
|
| Калий | 1464mg | 2mg |
|
| Натрий | 37mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.29mg | 0.01mg |
|
| Медь | 0.487mg | 0.007mg |
|
| Марганец | 1.53mg | 0.004mg |
|
| Селен | 17.8µg | 0.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 0.93mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.804mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.67mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
0%
Итоговая оценка минералов
103%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.018g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахар ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахар дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Меласса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.08g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах