Сравнить продукты Мерлот и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2440% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +187.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1550% |
| Содержит больше МедьМедь | +781.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +187.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.51 г
Вода:
86.59 г
Другое:
10.83 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +428% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3510% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2471.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3139% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 2.51g | 81.3g | 26% |
| Калорийность | 83kcal | 318kcal | 12% |
| Медь | 0.011mg | 0.097mg | 10% |
| Марганец | 0.132mg | 0.008mg | 5% |
| Калий | 127mg | 5mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.003mg | 4% |
| Натрий | 4mg | 80mg | 3% |
| Белки | 0.07g | 1.8g | 3% |
| Железо | 0.46mg | 0.23mg | 3% |
| Селен | 0.2µg | 1.7µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.001mg | 2% |
| Магний | 12mg | 2mg | 2% |
| Фосфор | 23mg | 8mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.224mg | 0.078mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.005mg | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 0.04mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.51g | 81.2g | N/A |
| Сахар | 0.62g | 57.56g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.001mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 1µg | 0% |
| Холин | 0.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
0%
Итоговая оценка минералов
8%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 56.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.056g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мерлот ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мерлот дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мерлот более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах