Сравнить продукты Мерлот и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1125% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +236.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +295.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +980% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +493.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1080% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +1253.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4714.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +346.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.34g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 83kcal | 85kcal |
|
| Белки | 0.07g | 3.37g |
|
| Жиры | 0g | 3.29g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| 2.51g | 10.7g |
|
|
| Углеводы | 2.51g | 11.2g |
|
| Холестерин | 10mg |
|
|
| Магний | 12mg | 15mg |
|
| Кальций | 8mg | 98mg |
|
| Калий | 127mg | 172mg |
|
| Железо | 0.46mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 0.62g | 6.68g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.5g |
|
| Медь | 0.011mg | 0.037mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.41mg |
|
| Фосфор | 23mg | 91mg |
|
| Натрий | 4mg | 60mg |
|
| Витамин A | 95IU |
|
|
| Витамин A | 26µg |
|
|
| Витамин E | 0.06mg |
|
|
| Марганец | 0.132mg | 0.08mg |
|
| Селен | 0.2µg | 5.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.054mg |
|
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.184mg |
|
| Витамин B3 | 0.224mg | 0.259mg |
|
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.354mg |
|
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.046mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 1µg | 9µg |
|
| Насыщенные жиры | 1.883g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g |
|
|
| Триптофан | 0.074mg |
|
|
| Треонин | 0.143mg |
|
|
| Изолейцин | 0.165mg |
|
|
| Лейцин | 0.268mg |
|
|
| Лизин | 0.142mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.15mg |
|
|
| Валин | 0.193mg |
|
|
| Гистидин | 0.077mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
12%
Итоговая оценка минералов
8%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солод более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солод дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Солод более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.883g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мерлот ниже (Разница - 44)