Сравнить продукты Меч-рыба и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +2109.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +262.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1006.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2278.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +546.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13207.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +251.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +411.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +249.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +252.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 2µg | 622µg | 155% |
| Селен | 68.5µg | 3.1µg | 119% |
| Медь | 0.046mg | 1.094mg | 116% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Марганец | 0.013mg | 1.73mg | 75% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0µg | 68% |
| Железо | 0.45mg | 4.98mg | 57% |
| Клетчатка | 0g | 12.7g | 51% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 2.63mg | 41% |
| Цинк | 0.78mg | 5.04mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.455mg | 31% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Калий | 499mg | 1254mg | 22% |
| Магний | 35mg | 127mg | 22% |
| Углеводы | 0g | 62.9g | 21% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 1.471mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.351mg | 20% |
| Витамин E | 2.41mg | 16% | |
| Холин | 77.5mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.22mg | 12% |
| Фосфор | 304mg | 381mg | 11% |
| Жиры | 7.93g | 0.53g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 0.05g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 0.191g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 0.113g | 8% |
| Калорийность | 172kcal | 329kcal | 8% |
| Белки | 23.45g | 19.87g | 7% |
| Кальций | 6mg | 66mg | 6% |
| Витамин A | 43µg | 1µg | 5% |
| Натрий | 97mg | 5mg | 4% |
| Чистые углеводы | 0g | 50.2g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0.191mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.674mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.791mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 1.668mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 1.497mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 1.052mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 1.023mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.524mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +18% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1396.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +407.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +805.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6988% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1110.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |