Сравнить продукты Меч-рыба и Отруби сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +51.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +571.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1102.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +776.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +298.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43207.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +138.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +890.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +140.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1214.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +249.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.013mg | 5.63mg | 244% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 1.17mg | 90% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0µg | 68% |
| Клетчатка | 0g | 15.4g | 62% |
| Железо | 0.45mg | 5.41mg | 62% |
| Фосфор | 304mg | 734mg | 61% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 0.934mg | 52% |
| Магний | 35mg | 235mg | 48% |
| Селен | 68.5µg | 45.2µg | 42% |
| Медь | 0.046mg | 0.403mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.165mg | 35% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 1.494mg | 22% |
| Углеводы | 0g | 66.22g | 22% |
| Цинк | 0.78mg | 3.11mg | 21% |
| Витамин B9 | 2µg | 52µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.22mg | 12% |
| Белки | 23.45g | 17.3g | 12% |
| Витамин E | 2.41mg | 1.01mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 2.766g | 9% |
| Холин | 77.5mg | 32.2mg | 8% |
| Кальций | 6mg | 58mg | 5% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Калорийность | 172kcal | 246kcal | 4% |
| Натрий | 97mg | 4mg | 4% |
| Витамин K | 0.1µg | 3.2µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 1.328g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 2.376g | 3% |
| Калий | 499mg | 566mg | 2% |
| Жиры | 7.93g | 7.03g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 50.82g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.45g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.502mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.668mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 1.374mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 0.76mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.335mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.908mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.964mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.41mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +942.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +705.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.2% |