Сравнить продукты Микижа и Арроурут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3271.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +616.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +163% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1481.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +52.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +470.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2972.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.3µg | 0µg | 179% |
| Витамин B9 | 11µg | 338µg | 82% |
| Витамин D | 15.9µg | 0µg | 80% |
| Витамин D | 635IU | 0IU | 79% |
| Селен | 23.6µg | 0.7µg | 42% |
| Белки | 19.94g | 4.24g | 31% |
| Витамин B5 | 1.667mg | 0.292mg | 28% |
| Витамин B3 | 5.567mg | 1.693mg | 24% |
| Железо | 0.31mg | 2.22mg | 24% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Фосфор | 226mg | 98mg | 18% |
| Витамин E | 2.34mg | 16% | |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.507g | 0.092g | 9% |
| Витамин A | 84µg | 1µg | 9% |
| Жиры | 6.18g | 0.2g | 9% |
| Медь | 0.046mg | 0.121mg | 8% |
| Марганец | 0.011mg | 0.174mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.383g | 0.039g | 6% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.266mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.979g | 0.004g | 5% |
| Калорийность | 141kcal | 65kcal | 4% |
| Углеводы | 0g | 13.39g | 4% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.059mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.12mg | 0.143mg | 2% |
| Цинк | 0.45mg | 0.63mg | 2% |
| Калий | 377mg | 454mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 6mg | 2% |
| Натрий | 51mg | 26mg | 1% |
| Витамин C | 2.9mg | 1.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 12.09g | N/A |
| Магний | 25mg | 25mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.047g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.915mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.962mg | 0% | |
| Лейцин | 1.696mg | 0% | |
| Лизин | 1.916mg | 0% | |
| Метионин | 0.618mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.815mg | 0% | |
| Валин | 1.075mg | 0% | |
| Гистидин | 0.614mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.516g | N/A | |
| 0.059g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.091g | N/A | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.02g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.04g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.466g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +370.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2990% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1675% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49375% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1538% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |