Сравнить продукты Микижа и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +187.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +632% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420% |
| Содержит больше КалийКалий | +269.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1587.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2197.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +513.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16181.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +435.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4045.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.3µg | 0µg | 179% |
| Медь | 0.046mg | 1.057mg | 112% |
| Витамин B9 | 11µg | 456µg | 111% |
| Витамин D | 15.9µg | 0µg | 80% |
| Витамин D | 635IU | 0IU | 79% |
| Марганец | 0.011mg | 1.791mg | 77% |
| Железо | 0.31mg | 5.23mg | 62% |
| Клетчатка | 0g | 15g | 60% |
| Витамин B1 | 0.12mg | 0.643mg | 44% |
| Магний | 25mg | 183mg | 38% |
| Калий | 377mg | 1392mg | 30% |
| Селен | 23.6µg | 8.2µg | 28% |
| Цинк | 0.45mg | 2.76mg | 21% |
| Углеводы | 0g | 62.78g | 21% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Фосфор | 226mg | 367mg | 20% |
| Витамин E | 2.34mg | 16% | |
| Витамин B3 | 5.567mg | 2.965mg | 16% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Кальций | 25mg | 130mg | 11% |
| Калорийность | 141kcal | 343kcal | 10% |
| Витамин A | 84µg | 1µg | 9% |
| Витамин B5 | 1.667mg | 1.266mg | 8% |
| Жиры | 6.18g | 1.49g | 7% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.187mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.383g | 0.33g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.979g | 0.012g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.507g | 0.814g | 5% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.283mg | 4% |
| Белки | 19.94g | 21.7g | 4% |
| Витамин C | 2.9mg | 0mg | 3% |
| Натрий | 51mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 47.78g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.047g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.234mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.915mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.962mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 1.696mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 1.916mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.618mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.815mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 1.075mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.614mg | 0.774mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.516g | N/A | |
| 0.059g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.091g | N/A | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.02g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.04g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.466g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.94 г
Жиры:
6.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.8 г
Другое:
0.08 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +314.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +596.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4200% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.979 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.507 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16391.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.1% |