Сравнить продукты Микижа и Лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +75.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +105.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +53.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +209.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.3µg | 2.8µg | 63% |
| Селен | 23.6µg | 41.4µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.647mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.507g | 4.553g | 20% |
| Витамин B1 | 0.12mg | 0.34mg | 18% |
| Витамин B3 | 5.567mg | 8.045mg | 15% |
| Витамин D | 635IU | 526IU | 14% |
| Витамин D | 15.9µg | 13.1µg | 14% |
| Жиры | 6.18g | 12.35g | 9% |
| Витамин E | 2.34mg | 1.14mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.979g | 4.181g | 6% |
| Витамин B9 | 11µg | 34µg | 6% |
| Холин | 65mg | 90.5mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.383g | 2.397g | 5% |
| Витамин B5 | 1.667mg | 1.475mg | 4% |
| Фосфор | 226mg | 252mg | 4% |
| Белки | 19.94g | 22.1g | 4% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.135mg | 3% |
| Калорийность | 141kcal | 206kcal | 3% |
| Витамин A | 84µg | 69µg | 2% |
| Кальций | 25mg | 15mg | 1% |
| Магний | 25mg | 30mg | 1% |
| Холестерин | 59mg | 63mg | 1% |
| Витамин C | 2.9mg | 3.7mg | 1% |
| Калий | 377mg | 384mg | 0% |
| Железо | 0.31mg | 0.34mg | 0% |
| Медь | 0.046mg | 0.049mg | 0% |
| Цинк | 0.45mg | 0.43mg | 0% |
| Натрий | 51mg | 61mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.016mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.047g | N/A | |
| Триптофан | 0.234mg | 0.248mg | 0% |
| Треонин | 0.915mg | 0.969mg | 0% |
| Изолейцин | 0.962mg | 1.018mg | 0% |
| Лейцин | 1.696mg | 1.796mg | 0% |
| Лизин | 1.916mg | 2.03mg | 0% |
| Метионин | 0.618mg | 0.654mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.815mg | 0.863mg | 0% |
| Валин | 1.075mg | 1.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.614mg | 0.651mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | 0.69g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.516g | 1.457g | N/A |
| 0.059g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.091g | 0.17g | N/A |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.02g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.04g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.466g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +14% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +99.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +900% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +202.1% |