Сравнить продукты Микижа и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +240% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3548% |
| Содержит больше КалийКалий | +252.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +642.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +243.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +303.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3080% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +761.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +196.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +207.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1238.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +236.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.94 г
Жиры:
6.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.8 г
Другое:
0.08 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +2887.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +332.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7500% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.979 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.507 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 25mg | 912mg | 89% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 1.205mg | 86% |
| Фосфор | 226mg | 776mg | 79% |
| Витамин D | 15.9µg | 0.5µg | 77% |
| Витамин D | 635IU | 20IU | 77% |
| Насыщенные жиры | 1.383g | 16.742g | 70% |
| Витамин B12 | 4.3µg | 3.25µg | 44% |
| Жиры | 6.18g | 26.71g | 32% |
| Витамин B3 | 5.567mg | 0.646mg | 31% |
| Калий | 377mg | 1330mg | 28% |
| Цинк | 0.45mg | 3.34mg | 26% |
| Витамин A | 84µg | 258µg | 19% |
| Калорийность | 141kcal | 496kcal | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.979g | 7.924g | 15% |
| Натрий | 51mg | 371mg | 14% |
| Магний | 25mg | 85mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.12mg | 0.283mg | 14% |
| Холестерин | 59mg | 97mg | 13% |
| Селен | 23.6µg | 16.3µg | 13% |
| Белки | 19.94g | 26.32g | 13% |
| Углеводы | 0g | 38.42g | 13% |
| Витамин E | 2.34mg | 0.58mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.667mg | 2.271mg | 12% |
| Холин | 65mg | 117.4mg | 10% |
| Витамин B9 | 11µg | 37µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.507g | 0.665g | 6% |
| Витамин C | 2.9mg | 8.6mg | 6% |
| Медь | 0.046mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.302mg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.2µg | 2% |
| Железо | 0.31mg | 0.47mg | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 0g | 38.42g | N/A |
| Транс-жиры | 0.047g | N/A | |
| Триптофан | 0.234mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.915mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.962mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 1.696mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 1.916mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.618mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.815mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 1.075mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.614mg | 0.714mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.516g | 0g | N/A |
| 0.059g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.091g | 0g | N/A |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.02g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.04g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.466g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
95%
93%
Итоговая оценка минералов
33%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сухое молоко дешевле (Разница - $4.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Микижа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Микижа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Микижа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 320mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Микижа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.359g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Микижа ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах