Сравнить продукты Миндаль и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +938.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +510.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165% |
| Содержит больше МедьМедь | +513.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +395.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +353% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1073.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +302.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 171% | |
| Медь | 1.031mg | 0.168mg | 96% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.097mg | 80% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.535g | 79% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 0.105g | 79% |
| Жиры | 49.93g | 1.2g | 75% |
| Марганец | 2.179mg | 0.481mg | 74% |
| Магний | 270mg | 26mg | 58% |
| Фосфор | 481mg | 97mg | 55% |
| Клетчатка | 12.5g | 2.2g | 41% |
| Железо | 3.71mg | 1.4mg | 29% |
| Белки | 21.15g | 9.1g | 24% |
| Натрий | 1mg | 536mg | 23% |
| Цинк | 3.12mg | 0.84mg | 21% |
| Калий | 733mg | 120mg | 18% |
| Кальций | 269mg | 86mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 0.166g | 17% |
| Калорийность | 579kcal | 275kcal | 15% |
| Углеводы | 21.55g | 55.7g | 11% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Витамин B3 | 3.618mg | 2.142mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.034mg | 8% |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.267mg | 5% |
| Витамин B9 | 44µg | 24µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.397mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 53.5g | N/A |
| Сахар | 4.35g | N/A | |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.211mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.257mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.349mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.634mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 0.394mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.195mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +132.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4060.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +627.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29948.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2204.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |