Сравнить продукты Миндальное масло и голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +241.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +402.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1468.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +298.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +174.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 161% | |
| Витамин B9 | 53µg | 456µg | 101% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0.814g | 85% |
| Жиры | 55.5g | 1.49g | 83% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 0.012g | 81% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 0.187mg | 58% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.643mg | 50% |
| Магний | 279mg | 183mg | 23% |
| Кальций | 347mg | 130mg | 22% |
| Железо | 3.49mg | 5.23mg | 22% |
| Фосфор | 508mg | 367mg | 20% |
| Калий | 748mg | 1392mg | 19% |
| Клетчатка | 10.3g | 15g | 19% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 1.266mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 0.33g | 17% |
| Углеводы | 18.82g | 62.78g | 15% |
| Марганец | 2.131mg | 1.791mg | 15% |
| Калорийность | 614kcal | 343kcal | 14% |
| Медь | 0.934mg | 1.057mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.283mg | 14% |
| Селен | 2.4µg | 8.2µg | 11% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Цинк | 3.29mg | 2.76mg | 5% |
| Белки | 20.96g | 21.7g | 1% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 2.965mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 4.43g | N/A | |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Натрий | 7mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.159mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.555mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 1.483mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.612mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.55mg | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3624.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +233.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +545.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +270275% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1572.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |