Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Миндальное молоко и Riesling

Сравнить

Инфографика

Миндальное молоко vs Riesling infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 59% 5.9% 13% 9.7% 1.9% 4.3% 9.3% 5.5% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.5% 56% 30% 15% 11% 1.4% 1.8% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
97%
Белки: 0.59 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 0.58 г
Вода: 97.05 г
Другое: 0.68 г
4% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.74 г
Вода: 86.56 г
Другое: 9.63 г
Содержит больше БелкиБелки +742.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +12.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +544.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1316.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Миндальное молоко Riesling
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Миндальное молоко Riesling Мнение
Калорийность 15kcal 80kcal Riesling
Белки 0.59g 0.07g Миндальное молоко
Жиры 1.1g 0g Миндальное молоко
0.58g 3.74g Riesling
Углеводы 0.58g 3.74g Riesling
Витамин D 42IU Миндальное молоко
Магний 7mg Миндальное молоко
Кальций 197mg Миндальное молоко
Калий 67mg Миндальное молоко
Железо 0.35mg Миндальное молоко
Медь 0.029mg Миндальное молоко
Цинк 0.07mg Миндальное молоко
Фосфор 10mg Миндальное молоко
Натрий 71mg Riesling
Витамин A 142IU Миндальное молоко
Витамин A 43µg Миндальное молоко
Витамин E 2.81mg Миндальное молоко
Витамин D 1µg Миндальное молоко
Марганец 0.042mg Миндальное молоко
Селен 0.2µg Миндальное молоко
Витамин B1 0.06mg Миндальное молоко
Витамин B2 0.047mg Миндальное молоко
Витамин B3 0.075mg Миндальное молоко
Витамин B5 0.03mg Миндальное молоко
Витамин B6 0.015mg Миндальное молоко
Витамин B9 1µg Миндальное молоко
Мононенасыщенные жиры 0.708g Миндальное молоко
Полиненасыщенные жиры 0.236g Миндальное молоко

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Миндальное молоко Riesling
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Миндальное молоко
0%
Riesling
Итоговая оценка минералов
11%
Миндальное молоко
0%
Riesling

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Миндальное молоко
Продукт Миндальное молоко более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Миндальное молоко
Гликемический индекс продукта Миндальное молоко ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Миндальное молоко
Продукт Миндальное молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Riesling
Riesling содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Riesling
Riesling содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Riesling
Riesling содержит меньше вещества Натрий (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Riesling
Riesling содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Миндальное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174832/nutrients
  2. Riesling - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173200/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.