Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Миндальное молоко и Rose wine

Сравнить

Инфографика

Миндальное молоко vs Rose wine infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 59% 5.9% 13% 9.7% 1.9% 4.3% 9.3% 5.5% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3% 5.2% 7.5% 1.7% 3% 7.7% 0.65% 17% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +1870%
Содержит больше КалийКалий +13.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +75%
Содержит больше МедьМедь +480%
Содержит больше МагнийМагний +42.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +57.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +80%
Содержит меньше НатрийНатрий -93%
Содержит больше МарганецМарганец +211.9%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.5% 56% 30% 15% 11% 1.4% 1.8% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 5% 3.5% 1.7% 8.9% 8.5% 1.3% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +213.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +20%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +393.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +146.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~1µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
97%
Белки: 0.59 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 0.58 г
Вода: 97.05 г
Другое: 0.68 г
4% 86% 9%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 86.4 г
Другое: 9.44 г
Содержит больше БелкиБелки +63.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +12.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +555.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1288.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Миндальное молоко Rose wine
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Миндальное молоко Rose wine Мнение
Калорийность 15kcal 83kcal Rose wine
Белки 0.59g 0.36g Миндальное молоко
Жиры 1.1g 0g Миндальное молоко
0.58g 3.8g Rose wine
Углеводы 0.58g 3.8g Rose wine
Витамин D 42IU 0IU Миндальное молоко
Магний 7mg 10mg Rose wine
Кальций 197mg 10mg Миндальное молоко
Калий 67mg 59mg Миндальное молоко
Железо 0.35mg 0.2mg Миндальное молоко
Сахар 0g 3.8g Миндальное молоко
Медь 0.029mg 0.005mg Миндальное молоко
Цинк 0.07mg 0.11mg Rose wine
Фосфор 10mg 18mg Rose wine
Натрий 71mg 5mg Rose wine
Витамин A 142IU 0IU Миндальное молоко
Витамин A 43µg 0µg Миндальное молоко
Витамин E 2.81mg 0mg Миндальное молоко
Витамин D 1µg 0µg Миндальное молоко
Марганец 0.042mg 0.131mg Rose wine
Селен 0.2µg 0.2µg
Витамин B1 0.06mg 0.02mg Миндальное молоко
Витамин B2 0.047mg 0.015mg Миндальное молоко
Витамин B3 0.075mg 0.09mg Rose wine
Витамин B5 0.03mg 0.148mg Rose wine
Витамин B6 0.015mg 0.037mg Rose wine
Витамин B12 0µg 0.01µg Rose wine
Витамин B9 1µg 1µg
Мононенасыщенные жиры 0.708g 0g Миндальное молоко
Полиненасыщенные жиры 0.236g 0g Миндальное молоко
Фруктоза 0g 2.1g Rose wine

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Миндальное молоко Rose wine
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Миндальное молоко
2%
Rose wine
Итоговая оценка минералов
11%
Миндальное молоко
5%
Rose wine

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное молоко
Миндальное молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Миндальное молоко
Гликемический индекс продукта Миндальное молоко ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rose wine
Rose wine содержит меньше вещества Натрий (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Миндальное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174832/nutrients
  2. Rose wine - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171908/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.