Сравнить продукты Миндальное печенье и Картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +245.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +305% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +382.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.025g | 91% |
| Жиры | 22.55g | 0.09g | 35% |
| Витамин C | 0mg | 19.7mg | 22% |
| Калорийность | 460kcal | 77kcal | 19% |
| Медь | 0.269mg | 0.11mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.298mg | 16% |
| Углеводы | 61.22g | 17.49g | 15% |
| Клетчатка | 5.1g | 2.1g | 12% |
| Селен | 6.8µg | 0.4µg | 12% |
| Натрий | 241mg | 6mg | 10% |
| Калий | 123mg | 425mg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.295mg | 6% | |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.042g | 5% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1.061mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.081mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.002g | 4% |
| Цинк | 0.73mg | 0.3mg | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 15µg | 3% |
| Белки | 3.02g | 2.05g | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.032mg | 2% |
| Фосфор | 68mg | 57mg | 2% |
| Магний | 29mg | 23mg | 1% |
| Холин | 9.1mg | 12.1mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 2µg | 1% |
| Кальций | 5mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 15.39g | N/A |
| Железо | 0.82mg | 0.81mg | 0% |
| Сахар | 45.16g | 0.82g | N/A |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.067mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.103mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
2.05 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
17.49 г
Вода:
79.25 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24955.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +589.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1828.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |