Сравнить продукты Миндальное печенье и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +871.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +376.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +415.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1795% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +645.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.269mg | 1.386mg | 124% |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.222g | 90% |
| Жиры | 22.55g | 0.9g | 33% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.379mg | 30% |
| Марганец | 0.532mg | 23% | |
| Клетчатка | 5.1g | 20% | |
| Белки | 3.02g | 11.6g | 17% |
| Калорийность | 460kcal | 148kcal | 16% |
| Железо | 0.82mg | 2mg | 15% |
| Калий | 123mg | 586mg | 14% |
| Углеводы | 61.22g | 28.1g | 11% |
| Селен | 6.8µg | 0.7µg | 11% |
| Натрий | 241mg | 35mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1.64mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.149mg | 7% |
| Цинк | 0.73mg | 1.39mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.174g | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 19µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.234g | 3% |
| Кальций | 5mg | 30mg | 3% |
| Фосфор | 68mg | 45mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.075mg | 2% |
| Холин | 9.1mg | 2% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Магний | 29mg | 24mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 56.12g | 28.1g | N/A |
| Сахар | 45.16g | N/A | |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.451mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.425mg | 0% | |
| Лейцин | 0.64mg | 0% | |
| Лизин | 0.592mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.599mg | 0% | |
| Гистидин | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2405.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +284.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +399.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +588% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +365.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |